SlankeAssistent

Slanketips og Livstilsartikler

Arkiv for 'Vægttab' Kategori


   nov 09

Træn dig slank – Nemt hjemmefra!

Der er rigtig mange 1-2-3 slankeråd derude, men det er faktisk meget simpelt at tabe sig hurtigt på en hold bar måde med simple træningsteknikker og en ordentlig kost, som ikke behøver være kedelig.

Læs mere »

   mar 04

Opnå resultater med din træning

Du kender det sikkert. Du træner og træner, men du føler ikke at du kommer nogen vegne med din træning. Jeg ser gang på gang folk bruge en masse tid i træningscenteret uden at opnå noget som helst – og det er lige ærgerligt hver gang.

Læs mere »

   apr 29

Ud med dårlige madvaner – ind med puslespil!

Ja – det lyder sært, det medgiver jeg gerne, men faktisk fungerer det på den måde for mig, at jo mere jeg slapper af og går og tuller for mig selv, jo større bliver lysten til at voldsæde de kager og det slik, der er gemt i køkkenskabene. Det er simpelthen en dårlig vane. Rygere […]

Læs mere »

   nov 18

Om slankekure, vægttab og livsstil

Her finder du mit “take” på, hvorfor slankekure er YT, og hvorfor det nye sort er at tænke sig om, og sætte sig ind i hvad man stopper i munden. Bon appetit

Læs mere »